BIENVENIDO/A!

 

 

 

Zenfit es un centro ubicado en Esplugues de Llobregat en el que podrás mimar tu cuerpo y prevenirlo de futuras dolencias. Dentro de nuestras especialidades podrás encontrar actividades dirigidas como Yoga y Pilates, en sus diferentes grados y niveles, clases de hipopresivos, donde educar tu abdomen, entrenamientos personales totalmente adaptados a tus necesidades y muchas más actividades; pudiendo también realizar sesiones de fisioterapia y osteopatía para recuperar tu cuerpo de cualquier dolencia muscular u ósea, o simplemente relajarte y cuidar tu cuerpo con cualquiera de nuestros tratamientos de estética.

Nuestro centro es apto para todas las edades, desde clases de preparto y postparto, pasando por actividades y tratamientos pediátricos y adultos, hasta edades más avanzadas cuyos ejercicios y sesiones de terapias ayudarán a mantener tanto mente como cuerpo con la mejor calidad posible.

FISIOTERAPIA

Terapia mediante técnicas manuales cuyo objetivo es la recuperación de la máxima funcionalidad y movilidad de las extremidades del cuerpo.

Atención personalizada y tratamiento ajustado a tus necesidades!

OSTEOPATÍA

Método de tratamiento mediante manipulación de las articulaciones.

El profesional trata las disfunciones, hipermovilidad o hipomovilidad que se pueda encontrar tanto en columna vertebral como en articulaciones, sistema nervioso o muscular y cráneo.

MASAJES Y OTRAS TERAPIAS

Tratamientos de relajación, para cuidar tu cuerpo, o descontracturantes, son vitales en momentos de estrés, sobrecargas o simplemente en aquellos días en los que nuestro cuerpo necesita descansar y darse un capricho.

PILATES

Individual o en grupo, pero siempre con una atención personalizada con grandes profesionales que te ayudarán a reeducar tu cuerpo y hacerte sentir como nunca.

YOGA

Diferentes tipos de Yoga, diferentes horarios disponibles y la máxima relajación que puedes encontrar en las mejores manos. Prueba cualquiera de nuestras clases y adéntrate en este precioso mundo disfrutando de la mejor forma de vivir.

ENTRENO PERSONAL

Los mejores ejercicios, con los mejores profesionales. Clases individuales o colectivas, siempre con número limitado de alumnos para poder recibir la mejor atención y de la manera más personalizada posible.

EMBARAZADAS

Clases Pre-parto, para mujeres embarazadas y cuyos ejercicios mejorarán su cuerpo y ayudarán a su bienestar durante el mismo. Clases Post-parto, con o sin hijos, para que tu cuerpo se recupere lo antes posible o incluso mejore! Tratamientos personalizados y muy cuidados.

OSTEOPATÍA PEDIÁTRICA

Tus hijos necesitan el mejor cuidado, y para ello ofrecemos las mejores manos, los mejores profesionales que dedicarán sus conocimientos y experiencia en el cuidado de los más pequeños.

UROGINECOLOGÍA Y RECUPERACIÓN POSTPARTO 

Grandes profesionales cuidarán de ti y de tus pequeños, vigilando en todo momento los ejercicios y en los que pasarás grandes momentos!

Ejercicios específicos para embarazadas y recuperación postparto (con o sin bebés) realizados por fisioterapeutas especializados.

En nuestras clases también podrás realizar hipopresivos, así como también diferentes ejercicios destinados a recuperar o fortalecer el suelo pélvico.

 

DIETÉTICA Y NUTRICIÓN

Nutrición, base de tu salud. Nuestros hábitos alimenticios determinan nuestro cuerpo y lo capacitan de fortaleza y energía para afrontar los contratiempos de la vida. Nuestros profesionales te ayudarán y guiarán para que puedas conseguir tus objetivos.

ACUPUNTURA

La acupuntura es un método muy utilizado que proviene de la medicina china. Implica la estimulación de puntos anatómicos sobre o en la piel mediante una variedad de técnicas, en la mayoría de los casos, agujas metálicas delgadas.

http://zenfit.es/acupuntura/

Confía en ZENFIT, todos nuestros profesionales están titulados y colegiados para poder ofrecerte el mejor conocimiento y la mejor experiencia posible.

Ven a visitarnos!

Necesitas información? Contacta con nosotros,

te atenderemos lo antes posible!