El curso de preparación al nacimiento propuesto en Zenfit por la fisioterapeuta Ana Ferrer consiste en un programa de 7 sesiones que se realizan a partir de la semana 32 de gestación.
Son 7 sesiones totalmente personalizadas en las que se realizarán diferentes tratamientos y/o ejercicios destinados a preparar el cuerpo y al bebé para el momento del parto.
En qué consisten estas sesiones?
Según la semana de gestación, se elaborará un plan individualizado entre fisioterapeuta y paciente embarazada en los que tendrá lugar una valoración inicial y, según el momento de gestación se realizará:
– Terapia manual de liberación
– Entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico
– Masaje perineal
– EPI-NO
– Respiraciones
– Aprendizaje de las posturas durante el parto y pujos, entre otras cosas.
Es un curso en el que aprenderás todo lo necesario para poder llegar al momento del parto con la mayor información posible y en el que la dilatación durante este proceso será un objetivo importante.
